Новое Сознание · Первая ступень

Процесс развития
метакогнитивных навыков
начинается прямо сейчас

Начать путь
Начало 10 июня · Длительность 2 месяца
Скидка 15% до 5 июня
Узнаёте себя?

Эта программа для вас, если
вы замечаете что:

Кажется, будто внутри существует невидимая сила, которая постоянно возвращает вас в привычный сценарий.

Почему это не меняется

Проблему ищут не там

Пока причина остаётся невидимой — последствия продолжают повторяться.

01

Пытаются менять поведение

Заставляют себя быть увереннее, мыслить позитивно, бороться с эмоциями.

02

Упускают шансы

Неправильно интерпретируют автоматические реакции и остаются на старом уровне.

03

Не видят механизм

Задолго до любого действия уже запустились привычные мысли, эмоции и старые сценарии.

04

Повторяют цикл

Пока причина остаётся невидимой — последствия продолжают повторяться.

Что изменится

После курса

Научитесь по новому воспринимать то, что с вами происходит. Мыслить ясно.

Привычная реакция захватывает управление
Вы замечаете её до того, как она произошла
«Я тревожный человек» кажется фактом
Вы видите мысль, которая запускает тревогу
Когнитивные ловушки работают незаметно
Вы узнаёте их в момент, когда они включаются
Решения принимаются автоматически
Появляется пространство для осознанного выбора
Программа

Четыре модуля — Четыре уровня психики

От понимания механизмов мышления до работы с телом и памятью.

01

Кто я на самом деле?Эго, отождествление, наблюдатель.

Темы которые разбираем
  • Что такое эго и как оно формируется
  • Как язык самоописания создаёт ограничения
  • Психика, личность и тело — как это связано
  • Внутренний наблюдатель и техники диссоциации
02

Как работает мозг.Нейробиология, химия, среда.

Темы которые разбираем
  • Как формируются мысли и почему они цепляются друг за друга
  • Нейрохимия — как состояние тела определяет качество мышления
  • Язык как фильтр реальности — скрытый механизм влияния на ваше состояние
  • Когнитивная лёгкость и сложность. Почему мозг избегает трудного и как это изменить
  • Среда которая думает за тебя. Метапрограммирование поведения.
03

Ошибки восприятия.Когнитивные искажения и рефрейминг.

Темы которые разбираем
  • Почему мозг искажает реальность — скрытый механизм
  • Основные искажения которые стоят нам денег, отношений и энергии
  • Рефрейминг — как менять восприятие на нейронном уровне
  • Как ловить искажения в моменте и не давать им управлять нашими решениями
04

Язык чувств.Эмоции, тело, регуляция.

Темы которые разбираем
  • Где в теле живут травмы и почему недостаточно «отпустить» прошлое
  • Инструменты регуляции телесного ответа на триггерные ситуации
  • Проживание vs подавление — что происходит с невысказанным
  • Техники реконсолидации памяти, переписывание травмы.
Форматы участия

Выберите свой формат

2 месяца · Начало 10 июня · Уроки в записи · Zoom по воскресеньям в 17:00 по Мадриду

Самостоятельный
Базовый
140
  • Все уроки,задания и материалы — доступ 12 мес.
  • Чат в Telegram с ответами на вопросы по материалам (без личных разборов)
Забронировать в Telegram
Групповой
Основной
310
  • Все уроки,задания и материалы — доступ 12 мес.
  • Чат в Telegram общий с ответами на вопросы по материалам
  • Дополнительная группа для разборов
  • 8 групповых встреч в Zoom
  • Записи всех встреч навсегда
Забронировать в Telegram
Индивидуальный
Персональный
720
  • Всё из Основного тарифа
  • 8 персональных сессий по 1 часу
  • Запись сессий по требованию
  • Личный чат со мной на период курса с постоянной поддержкой
Забронировать в Telegram
Лира Осорио
Лира Осорио
Тренер · Консультант · Мадрид

В практике обьединяю нейробиологию, КПТ, НЛП и символдраму. Работаю на пересечении научного подхода и живого опыта — без эзотерики и без упрощений.

30+
программ
1500+
участников
500+
часов консультаций
400К
аудитория

Пока программа невидима —
вами управляет она

Когда начинаете видеть — появляется возможность выбора. Именно с этого начинается внутренняя свобода.

Присоединиться к курсу · 10 июня